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Inferno Hot Pilates ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das in einem auf ca. 35 °C beheiztem Raum stattfindet.
Mit einer Kombination aus Pilates-Prinzipien, HIIT (High Intensity Interval Training) und motivierender Musik trainierst du vor allem deine Rumpfkraft, Kraftausdauer, Stabilität und mentale Fokussierung.​

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Diese Klasse ist ideal, wenn du:

• deine Körpermitte gezielt stärken willst

• schwitzen, trainieren und durchatmen möchtest

• unser Yoga liebst, aber auch mal einen funktionellen Kontrast brauchst

• deine Praxis mit mehr Power und Haltung ergänzen willst

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Low Impact. High Intensity. Deep Core.